脂肪燃焼スープで痩せる！脅威の脂肪燃焼 スープの館

脂肪燃焼 ダイエットスープ

脂肪燃焼スープダイエットは「心臓手術やその他の外科手術などの前に、短期間で脂肪を落とす必要がある人のための食事」というキャッチコピーで流行しているダイエットです。７日間スープを飲み続けるので“７日間脂肪燃焼スープダイエット”とも呼ばれています。

そういえば、十数年前にも、あるひとつの食品だけを食べ続けるダイエットは流行しましたね。グレープフルーツ、ゆで卵、リンゴ、パイナップル・・・などなど。栄養の偏りなどが専門家に批判され、いつのまにかブームは去っていましたが。
この脂肪燃焼スープダイエットは、果たして効果があるのでしょうか？

ちなみに７日間脂肪燃焼ダイエットにはいくつかのルールがあります。

・スープはいつでも好きなだけ食べてよい。
・決められたスケジュールに沿った食べ物を７日間食べる。
・パン、揚げ物（衣に小麦粉）など小麦粉を使った食品を摂ってはいけない。
・果汁１００％ジュースは飲んでも良いが、糖分を含む飲み物は不可。
・アルコールは禁止。アルコールを飲んだ後にダイエットを始めるなら１日経過後にする。
・砂糖などのあらゆる甘味料は不可。
・７日間のスケジュールの中に肉を食べるように決められた日があるが、脂身のない牛肉、豚肉、鶏肉、または煮魚でも良い。

このダイエット法は、栄養バランスが偏ってしまう「プチ断食」のようなものです。
カロリーが少ないので、必然的に体重も減りますが、実行の際には体調に注意し、ムリをしないように行いましょう！